メトラッセコラム

2016.07.15

Column No.60 暑くなると気になりませんか? 【毛穴トラブル】症状別ケア方法

暑くなると気になりませんか? 【毛穴トラブル】症状別ケア方法

夏に近づき気温が上がってくると、毛穴が広がりやすくなってしまいます。
毛穴の広がりや黒ずみを隠すために、メイクが厚塗りになりがちに。
メイクの厚塗りで隠さなくてはいけない毛穴の広がりや黒ずみは、なかなか改善しないという人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、毛穴トラブルの症状別にケアの方法をご紹介します。
毛穴のトラブルが起きる前にしっかり対処しましょう。

毛穴のトラブルの原因とケア方法

【広がり毛穴】

全体的にポツポツと目立っている毛穴。
毛穴が開いているので皮脂が過剰に分泌され、ベタつきやテカリの原因になってしまうんです。
毛穴の広がりの原因は、皮脂の過剰分泌だと言われています。
過剰に出た皮脂が毛穴を広げ、また大きく開いた毛穴から皮脂が出る悪循環に陥ってしまうのです。

広がり毛穴のケア方法

広がり毛穴は、過剰な皮脂を抑えることが重要です。
そのためには、まず生活習慣を見直しましょう。
生活習慣を見直し改善することで、新陳代謝が良くなり肌のターンオーバーを整えてくれます。
そして油っぽいものばかり食べてしまっていたら、毛穴から過剰に油分を出してしまうので、食生活にも気をつけましょう。
また、顔の油分を取らなくてはいけないからといって洗顔し過ぎると、肌が乾燥し余計に油分が出てしまうので、洗顔のし過ぎには注意が必要です。
適度な洗顔を丁寧にした後に、しっかり保湿力の高い化粧水や保湿クリームを付けて、保湿を行いましょう

【黒ずみ毛穴】

毛穴が黒く詰まっているように見え、触ってみるとザラザラしている毛穴。
不要な角質が、洗いきれずに毛穴に詰まっているんです。
そして、その角質の詰まりが残ったまま、肌のターンオーバーがみだれて黒ずみになってしまいます。

黒ずみ毛穴のケア方法

黒ずみ毛穴のケアは、丁寧な洗顔をして余分な油分を取り除くことが一番です。
クレンジング剤でメイクを落としてから、洗顔料をしっかり泡立てて洗顔をしてください。
また、蒸しタオルで顔を温めてから洗顔をすると、毛穴が開いた状態で洗顔ができるので、毛穴の汚れを洗顔でしっかり落とすことができますよ。
洗顔後、保湿をすることで毛穴周りのお肌が柔らかくなり、毛穴の汚れつまりの防止にもなるので、保湿も忘れずに行いましょう。
お風呂上がりは、特に肌が乾燥してしまうので、できるだけ早く化粧水や保湿クリームを付けるように心がけてください。

【たるみ毛穴】

毛穴がしずくのような形に広がってたるんでいるのが、たるみ毛穴です。
毛穴がたるんでしまう原因は、加齢による肌の水分量の低下と、コラーゲンやエラスチンが不足することによって起こる、ハリや潤いの低下だと言われています。
加齢が原因ということもあり、20代後半からたるんだ毛穴が目立ってくるようです。

たるみ毛穴のケア方法

たるんだ毛穴のケアで代表的なのは保湿です。
保湿をすることで、毛穴の油分に蓋ができ皮脂の分泌を抑えることができます。
保湿クリームを使うことはもちろん、保湿力の高いクレンジング剤、洗顔料、化粧水、乳液を使うようにすると良いでしょう。
またフェイスエクササイズをして、表情筋を鍛えることもオススメです。
顔全体がリフトアップされるとともに、毛穴も上に上がるので毛穴が目立たなくなりますよ。
その他にも、コラーゲンやビタミンCが豊富に含まれた食べ物を積極的に摂れば、根本のお肌の強化につながります。

まとめ

いかがでしたでしょうか?
毛穴トラブルの症状別によってケア方法は違うので、それぞれの症状に合わせてケアを行いましょう。
毛穴のトラブルが起きる前にしっかり対処することが大切です。
今年の夏は、毛穴が目立たない素肌美人を目指しましょう。

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